Craniosacraaltherapie (cranio) is een lichaamsgerichte therapie.
Cranio werkt met het craniosacraal-systeem en het bindweefsel (fascia) in ons lichaam. Deze systemen kunnen verstoord raken door dingen die je meemaakt in je leven. De therapie gaat uit van het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Een gezond lichaam probeert zichzelf te herstellen, bij cranio ondersteunt de therapeut dit proces.
Tijdens de behandeling onderzoekt de therapeut waar de spanning of blokkade zit. Door met de handen gedurende enige tijd op de juiste wijze zachte druk uit te oefenen verdwijnt de spanning. Het lichaam kan weer optimaal functioneren. Je kan je weer gezond en energiek voelen.
Het craniosacraal-systeem bestaat uit de hersenen, het ruggenmerg, het dikke vlies dat daaromheen zit (dura mater) en het hersenvocht dat tussen die twee vloeit. Hier omheen zitten de botten van schedel (cranium) en wervelkolom tot onderaan het heiligbeen (sacrum).
Een pompsysteem diep binnenin de hersenen creëert het ritme van het hersenvocht . Dit craniosacrale ritme uit zich als een golvende beweging die overal op het lichaam voelbaar is. Als dit systeem niet goed werkt door spanning in het bindweefsel heeft dat invloed op het centrale zenuwstelsel (hersenen en zenuwen).
